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发布时间:2012-02-21 来源: 冬吃萝卜夏吃姜的道理

常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。也许有人会问,冬吃萝卜可保暖防寒,温中健胃,而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?原来,中医认为,夏日食姜与人...

冬吃萝卜夏吃姜?7 类人不宜吃姜 都说冬吃萝卜夏吃姜,虽然这也是营养专家公认的事实。但是这只是针对普通体质的人来说的,有些 人群并不适合吃姜。那么到底是哪些人不适合吃姜呢?专家揭秘有七类人不能吃姜,一起来看看吧。

七类人群不宜吃姜 阴虚体质的人绝对不能吃姜 阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦 易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

内热较重者不宜食用生姜 如患有肺热燥咳,胃热呕吐、口臭,痔疮出血,痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症, 食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

肝炎病人忌吃姜 一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同 时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身 体。

脱发者用姜要注意 很多人都把姜外用来治疗脱发,的确,姜性温味辛,确实能够增加局部的血液循环,刺激毛囊打开, 促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病,姜用久了会生热,用热性药治热性病,和中医讲究的“热病用凉 药”原则是相冲突的,所以尽量少用。

咳痰较黄者 痰黄的人是因为肺热肺燥,生姜性温,食用姜易加重症状。

便秘人群 便秘多属于肠热,此时如果过食生姜,也会加重症状。

口臭 中医认为口臭是由胃热所致,生姜性温,胃热的人吃会加重原有的胃热,甚至引起牙痛、头痛、痔疮 出血等症状。

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