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发布时间:2013-07-28 来源: 抓紧时间爱

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抓紧时间幸福 今天我和大家分享一本毕淑敏的《破解幸福密码》,这位由医生转行而来的女 作家,以医生的严谨、作家的温柔、心理咨询师的深邃,从心灵深处,用理性 的语言娓娓道来,让人看过之后冷静而倍感温情。在这里我就简单讲一下我读 完此书后对幸福的理解和感受。也就是我今天要演讲的题目抓紧时间幸福。

幸福是什么?幸福是人人心中的渴望。从古到今,人类对于幸福的追求从来没 有停止过。毫无疑问,我们生活的目的就是获得幸福。那么,到底什么是幸福 呢?每个人对幸福的理解和感受并不相同。但说到底,幸福不是金钱,也不是 高科技,而是一种快乐和意义的结合体。

如今 GDP 的高速增长,让我们的物质生活大大地丰富了,但我们的幸福感也大 大地丰富了吗?答案是否定的。曾经看到网上有位摄影记者登出了几张 70 年 代和近年北京街头的照片,很让人惊诧街头人群的差异如此明显。旧照片上人 人意气风发、昂扬向上;新照片上一个个神色黯然、步履匆匆。显然,比起物 质压力越来越大的今天,过去好像更幸福吧? 在书中,作者用诙谐的语言把中国人对待幸福的方式做了有趣的四大分 类:分别是像吸毒者一样只注重短暂生理享受的饮鸩止渴型、把幸福永远建立 在未来的黄连团子型、 害人害己贪官一样的馊馅饼型和既有幸福目标又能享受 现在的幸福包子型。其实,幸福是自己的一种感觉,世界上真正的对手,就是 你自己。幸福的密码,也攥在你自己的手里。种种自我问题的根源,都是由于 强烈的内在冲突引起的。没有每个人内在的和谐,就没有幸福。只要你成为自 己的好朋友,接受自己、鼓励自己、相信自己,你就会成为一个幸福的人。 读完这本书,我想:我要对自己的幸福负责。我重新开始审视自己对于幸 福的把握和感知,我训练自己对于幸福的敏感和享受,就像一个被封闭在黑暗 中的人, 学习如何走出洞穴, 在七彩阳光下试着辨析青草和鲜花, 清风和白云。

现在我要争取做一个幸福的人,不再把悲伤的骨骸永远存放在记忆的衣橱里, 一打开柜门就散落一地。把它打包放在记忆的深处,不必强求消失,只是成为 历史。心里的安静,也要渐次完成,不必着急。找到一种新的模式,覆盖内心 深处的自卑。学会与自卑友好相处,对自己将有一个良好而恰切的评价,对于 自己的期望值恰如其分,清醒地认识自己的优缺点,有条不紊地工作、学习和 生活。建立一个良好的社会支持网络,有值得信赖的人,能有效抗击焦虑和危 机。

前苏联的名著《钢铁是怎样炼成的》一书中主人公保尔有这样一句名言:

人最宝贵的是生命, 生命对于我们只有一次。

一个人的生命应该是这样度过的:

当他回首往事, 不会因虚度年华而羞愧, 也不会因碌碌无为而羞耻。

这一段话, 是大家所熟知的,但在这句话后面,还有另外一段常常被人忽略。接下来是这 样说的——“所以应该赶紧生活,要知道稀奇古怪的疾病或一些悲惨的偶发事 件都可以中断人的生命。” 人生是如此幸福而短暂,希望我们的人生,恰似朴素的草编,柔软轻快、韧而 持久,令人舒适,永远都带着不动声色的暖。让我们抓紧时间幸福吧!

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没有钱又怎样? 日子还不是照样的过! 不知道大家可有类似的经历,只有真正面对生死的时候,人才会变的大澈大悟吧! 生命太脆弱,请抓紧时间幸福! 亲爱的, 我祝你幸福...

这是真实的,真实的让我觉得不敢相信.我很懒,但还是被感动了,忍不住要记下来,纪念某人苦逼的爱情. 生活真的有错过,错过让我们后悔,还是于事无补.那时,班长喜欢F...

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