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发布时间:2013-12-07 来源: 六上家长会发言稿课件

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《友善用脑—加速学习新方法》读后感 谷里中心小学 刘莉 我读了《友善用脑——加速学习新方法》 ,我刚看了这本书的介绍,就被它 深深吸引了,这本书是由新西兰的克里斯蒂·沃德和简·达利两人合作编写的。

书中提出“友善用脑“的概念,把脑科学理论运用于教学实践中,并认为:每个 学生都有其独特的接受知识的潜能,和最适合他们的学习方法,教师和家长的任 务是帮助孩子挖掘自己的学习潜能,让他们用最有效的方法轻松快速地学习。

这本书的实用性很强。

它不仅提出与大脑生理机能相关的问题引起老师和家 长的注意, 而且更有意义的是详尽地论述了解决学习问题的好方法,值得老师和 家长去学习去实践。

下面就本书部分内容谈些感触。

本节的根据对大脑功能的研究, 有很多方法可以减少大脑中引起压力的化学 物质,增加有益的化学物质成分的比例。采用一定方法有意识地改变人的状态, 能够提高人的思维、工作和学习的水平。良好的状态能够促进积极性的提高,因 为它们使大脑具有高度的创新思维、确定的目标和很强的目的性。当压力减小、 神经间的联系得到加强的时候, 任何复杂的精神活动、逻辑思考和创新思维过程 都会得到促进。

有一些改变状态的方法可能看起来很奇怪,但它们确实能快速和 轻易的调节情绪、改变态度和提高成就感。

现在, 有了这些方法,人们不必再求助于药物就能有意识地快速增加大脑中 有益的化学物质,其中积极地状态改变法有 1、在课堂上给学生“补氧” 。关于 如何保持大脑健康,友善用脑提出了“补氧”的方法。缺氧必定会导致脑功能的 下降, 不正确的姿势和不完全的呼吸(如俯伏位); 通风的问题+温度太高或太低; 压力的影响;缺少活动等等都能造成缺氧。

友善用脑提到了一些具体的方法:比如 大量吸入新鲜空气,吐出废气;站立、伸展、散步、摇晃、聊天、发声;唱歌、 大笑、按摩(脑保健操)、听音乐等等。

2、为了大脑的健康,多喝清水。喝水也 是友善用脑强调的方法之一。

青少年可能会忽略必要的饮水,如大汗淋漓地进教 室听课,平时不喜欢饮水,喜欢喝饮料等等,这些都不利于大脑的健康发展。所 以,适当补充水分确实是必要的。(每人每天摄入水量应为 2000-3000 毫升),这 样才能保证细胞代谢的基本需要,人在感到口渴之前,大脑就已经缺水了,它能 导致接受能力和判断能力的下降, 因此要时常提醒孩子喝水。

3、 营养的重要性。

必要的营养是友善用脑轻松学习的前提。许多青少年早餐不足、进食过快、蛋白 质不足、矿物质和维生素不足、脂肪过量等,都不利于孩子健康成长。我们提倡 营养餐和良好的饮食习惯, 多吃粗粮蔬菜水果, 保证早晨吃含蛋白质丰富的食物, 使孩子有充沛的精力学习。

4、让学生在课堂上学会放松。

提倡适当放松有 利于健康用脑,坚持日常锻炼,做协调性的交叉运动,用放松来消除紧张,达到 身体平衡和头脑清醒,是孩子轻松学习的一个重要保证。总之,友善用脑提出的 与大脑生理机能相关的问题应该引起老师和家长的注意, 提到的解决办法是值得 老师和家长去学习去实践的。了解脑的生理机能,能够更好地发挥它的潜能,尊 重每一个孩子的个性培养和学生的创造思维,为他们一生的成功做准备 。

以 上是我学习《友善用脑——加速学习新方法》的一点体会、感想。随着时代的发 展,对于教师的要求越来越高。作为一名教师,一定要有“活到老,学到老”的 精神和举动才行。今后,我们一定要认真学习,认真工作,利用“友善用脑”的 方法为教育事业贡献自己的一份力量。

讲稿 尊敬的各位领导、 各位老师大家下午好, 尊敬的各位领导、 各位老师大家下午好,我是计算 091 班的 xxx,下面我将代表我们班对我们这一学年的工作情况进行具体 , 汇报....

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